第508章 刻苦训练,进步飞跃显神通

接着是小雨。

她背对一棵树桩演练,特意绑了两个水袋在背上增加负重。第五趟时,脚步沉稳,掌风清晰,三式衔接如流水。

林青也在她名字后划了一道。

轮到陈玄时已是傍晚。

他深吸一口气,缓缓拉开架势。动作虽慢,但每一式都精准到位。到最后缠丝手收势,双掌合拢发出一声脆响。

“好!”赵刚脱口而出。

林青笑着在他名字后添上第一杠。

三人名字后面各有一道竖线,像胜利的标记。

“明天。”林青说,“我们来点不一样的。”

第二天清晨,林青在空地中央摆了个木箱,里面放着三枚铜牌。

“今天搞个小比武。”他说,“不是打架,是展示成果。规则很简单——打出你最有把握的一招,由我和其他人判断是否达标。”

赵刚咧嘴:“比什么?力气?速度?还是套路?”

“都可以。”林青说,“只要你能证明这招是你练出来的真本事。”

小雨举手:“我能先来吗?我想试试桩阵穿花手加缠丝卸力的组合。”

“可以。”林青退到一边,“开始吧。”

小雨快步冲进木桩区,马步一沉,双手交错穿行。她走得不快,但每一步都踩实,每一次出手都带着旋转的劲。

最后一记缠丝手甩出,掌缘擦过木桩,发出“啪”的一声轻响。

“合格。”林青点头,“控制力到位,劲路清晰。”

陈玄拄着拐杖走上前:“我来演示伏虎桩全程心法。”

他站定,缓缓下蹲,脊背挺直,呼吸绵长。一套打完,额头冒汗,但身形未晃,收势稳如磐石。

“老当益壮。”赵刚忍不住夸了一句。

林青也点头:“气息贯通,意念集中,合格。”

轮到赵刚时,他没直接动手。

他走到营地角落,那里有个千斤石鼎,原本是用来练臂力的固定器械。

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“我想试试这个。”他说。

林青皱眉:“那玩意不是用来扛的。”

“我知道。”赵刚伸手扶住鼎身,“但我这几天一直在想,能不能用贴山靠的发力方式把它抬起来。”

“你不怕伤着?”

“怕。”赵刚笑了,“但我更怕一直不敢试。”

林青沉默几秒,点头:“行。但只许一次机会,不行就停。”

赵刚深吸一口气,双脚分开与肩同宽,膝盖微弯。

他先做了个伏虎桩起势,接着腰部发力带动背部前倾,肩膀下沉,肘尖朝地。

“沉肩坠肘……”他低声念着,双手抱住鼎底。