“总裁爸爸”这个称呼让陆辰逸耳根微热，但他坦然接受了。

接下来的几天，林芷糖真正见识到了什么叫“学霸式备孕”。

陆辰逸的书房桌上，堆起了好几本厚厚的孕期百科全书、营养学着作，还有打印出来的各类专业文献摘要。他的笔记本电脑屏幕上，常常同时开着几个窗口：一个是Excel表格，详细列出了林芷糖每日所需营养素的种类、推荐摄入量、食物来源；一个是Word文档，正在撰写那份“孕期指南”；还有一个是购物网站页面，他在对比不同品牌的孕妇DHA、钙片等补充剂的成分和口碑。

他甚至做了一个简易的数据库，将林芷糖可能接触到的日常用品（护肤品、洗浴用品、家居清洁剂等）成分逐一录入，标注出孕妇需谨慎或避开的成分。

晚上，林芷糖有时半夜醒来，会发现身边没人。走到书房门口，就能看到陆辰逸还坐在书桌前，台灯的光晕勾勒出他专注的侧影，他可能正在查阅某篇关于孕期睡眠的学术论文，或者在调整那份指南里的运动计划。

“辰逸哥哥，很晚了，该睡了。”她走过去，从背后轻轻抱住他。

陆辰逸会立刻停下手中的事，转身把她揽到腿上坐着，下巴蹭蹭她的发顶：“马上就好。我把这份食物相克表核对完就睡。你快回去躺着。”

“你比我还紧张。”林芷糖无奈，手指抚平他微蹙的眉心。

“第一次当爸爸，没经验，只能多做功课。”陆辰逸坦言，握住她的手，“我不想因为我的疏忽，让你有一点点不舒服的风险。”

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林芷糖知道劝不动他，只好陪着他，看他工作。有时看着那些复杂的表格和严谨的文字，她会忍不住想笑，心里却甜得发胀。

周末，陆辰逸预约的营养师和孕期运动指导老师先后上门了。

营养师是位四十岁左右的女士，专业而亲切。她仔细询问了林芷糖的口味偏好、过往饮食习惯、目前的孕反情况，然后与陆辰逸之前整理的资料相结合，制定了一份详细的、为期四周的循环食谱。食谱不仅考虑了营养均衡，还兼顾了色香味和易于操作，甚至标注了哪些菜可以由陆辰逸提前准备或制作。

陆辰逸听得格外认真，不时提问，拿着笔记下要点，比如“深海鱼每周两次，补充DHA，但要注意选择汞含量低的品种”、“红色肉类补铁，但要搭配维C丰富的蔬菜促进吸收”、“豆浆和牛奶交替喝，保证优质蛋白和钙”……

送走营养师，陆辰逸对着那份食谱研究了半天，然后对林芷糖说：“从下周开始，我尽量调整工作时间，早餐和晚餐我来负责，按照食谱做。午餐如果我不在，会让李姐严格按照食谱准备，或者从我们订好的有机餐厅配送。”

林芷糖想说不用这么麻烦，但看他跃跃欲试、仿佛找到了具体行动方向而松了口气的样子，便咽下了到嘴边的话，只笑着点头：“好呀，那我可有口福了，等着品尝陆大厨的孕期特供餐。”

下午来的孕期运动指导老师更年轻些，是位有孕产瑜伽和普拉提专业认证的老师。她评估了林芷糖目前的身体状况（孕早期，无不适，有运动基础），设计了一套温和的、适合孕早期的伸展和呼吸练习，旨在缓解疲劳、改善循环、为后期做准备，并强调一定要量力而行，有任何不适立即停止。

陆辰逸这次没有只是记录，而是换了运动服，亲自跟着学。他学得很认真，每个动作都力求标准，还不停地问：“这个动作安全吗？会不会压迫到腹部？”“这个呼吸方式，对缓解孕吐有帮助吗？”“如果她做的时候觉得腰酸，可以怎么调整？”

老师都被他问笑了：“陆先生，您是我见过最认真、最细致的准爸爸了。放心，这些动作都非常安全温和。重要的是林小姐自己感觉舒适。”